8 februari 2026 — 13.00-16.00u
Natuurlijke remedies voor ontspanning, balans en betere nachtrust
Altijd al willen weten hoe je de kracht van de natuur kunt gebruiken om meer rust en ontspanning in je dagelijks leven te brengen?
In een wereld vol prikkels en drukte is het belangrijk om tijd te nemen voor jezelf en goed voor jezelf te zorgen.
Tijdens deze rustgevende workshop maak je kennis met de kracht van ontspannende kruiden en leer je hoe je de natuur kunt inzetten in het dagelijks leven, om beter te slapen, te ontspannen en meer in balans te komen.
Wat ga je doen? Je gaat zelf aan de slag met het maken van je eigen Natuurlijke Ontspanningskit. Met geurige planten en rustgevende kruiden uit de natuur stel je een persoonlijk ontspanningskit samen:
• Slaaptinctuur – een natuurlijke ondersteuning voor een diepere nachtrust
• Ontspannende massage-olie – met kalmerende kruiden zoals lavendel of ylangylang
• Hopkussentje – een rustgevend geurkussentje voor in bed of op de bank
Wat leer je? Deze workshop biedt meer dan alleen ontspanning!
Je leert:
• Hoe je met natuurlijke middelen stress op een zachte manier ondersteunt
• Welke kruiden helpen bij onrust en hoe je ze veilig gebruikt
• Praktische tips en eenvoudige recepten voor thuis
• Hoe je zelfvoorzienend én duurzaam je eigen rustmomenten creëert
• Alle producten die je maakt neem je mee naar huis in een mooie, herbruikbare verpakking
Locatie: Kasteel Rosendael
Kosten: €85,- p.p. inclusief kruideninfusies, thee, koffie, iets lekker en je zelfgemaakte producten in fijne herbruikbare verpakking neem je mee naar huis.
Opgeven en meer informatie: Simone@buitenkruiden.nl
Workshops kunnen in kleinere of grotere groepen op locatie worden gegeven. Vraag een offerte aan of informeer naar de mogelijkheden voor een workshop op maat.
