8 november 2026 — 13:00-16:00

Zelfzorg bij verkoudheid en griep

Kruiden, traditionele toepassingen & winterse kruidenbereidingen

Verkoudheid en griep zijn van alle tijden. Tijdens deze inspirerende workshop duiken we in de wereld van kruiden en traditionele zelfzorg. Welke planten werden van oudsher gebruikt in het verkoudheidsseizoen? Welke bijzondere eigenschappen hebben deze planten en hoe werden kruiden traditioneel verwerkt?

We kijken, ruiken, proeven en maken. Na de introductie ga je zelf aan de slag met verschillende kruidenbereidingen en ontdek je hoe veelzijdig kruiden en planten zijn.

Je maakt

Winterkruidenelixer

Ontdek hoe verschillende kruiden, specerijen en andere plantendelen samenkomen in geur, smaak en kleur. Je stelt zelf je eigen winterkruidenelixer samen.

Niet-meer-sexy-heessiroop

Een kruidensiroop met kruiden die van oudsher werden gebruikt in de winterse zelfzorg.

Wilde winterbalsem

Een aromatische kruidenbalsem met zorgvuldig gekozen kruiden en etherische oliën.

Voor wie is deze workshop?

Voor iedereen die nieuwsgierig is naar kruiden, planten en traditionele zelfzorg en graag zelf leert werken met natuurlijke ingrediënten.

Ervaring is niet nodig. We combineren kruidenkennis met ruiken, proeven, beleven en zelf maken.

In het kort

Praktische informatie

Datum: zondag 8 november, 13.00–16.00 uur

Plaats: Molenplaats Sonsbeek

Investering: €75 p.p., inclusief alle materialen, kruiden, de drie kruidenbereidingen en herbruikbare verpakkingen. Inclusief een kopje koffie/thee met iets lekkers.

Opgeven via: Simone@buitenkruiden.nl

Goed om te weten: Deelname en het proeven van wilde planten is op eigen risico. Heb je bekende allergieën? Geef dit dan even door bij je aanmelding.


Meer weten?

Workshops kunnen in kleinere of grotere groepen op locatie worden gegeven. Vraag een offerte aan of informeer naar de mogelijkheden voor een workshop op maat.

Contact opnemen

← Terug naar Agenda